Dienstagsimpuls Gedanken

Der heutige Dienstagsimpuls ist relativ kurz:

Welche Farbe haben deine Gedanken?





Hier geht es nicht um esoterische Auradeutung, sondern darum, dass du für dich überprüfst, wie deine Gedankenwelt auf dich wirkt.

- sind deine Gedanken meistens hell oder eher dunkel?
- wirkt die Umwelt, auf die deine Gedanken abfärbt, durch sie freundlicher oder bedrohlicher?
- was bringt deine Gedanken dazu die Farbe zu wechseln?
- ist die Farbe deiner Gedanken in Bewegung, gibt es Wirbel oder Striche? Oder ist sie wie eine Wolke, die dich einhüllt?
- kennst du Dinge, Menschen, Situationen, die dazu beitragen, dass sich die Farbe deiner Gedanken freundlicher gestaltet?
- was kannst du selbst dafür tun, dass deine Gedankenfarbe jetzt direkt freundlicher wird?


Was kannst du heute dazu beitragen, dass die Gedankenfarbe deines Kindes freundlicher wird?



(Hinweis: diese Übungen/ Impulse können keine Therapie ersetzen. Wenn du weißt, dass deine Gedanken meist sehr dunkel, misstrauisch und traurig sind, dann such dir bitte Hilfe. Im ersten Schritt erzähle jemandem davon, sprich auch mit deinem Hausarzt/ deiner Hausärztin darüber. Bleib damit bitte nicht für dich!)

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